Coaching für Kinder & Jugendliche
Immer häufiger erlebe ich, dass Kinder unter Stress, Ängsten oder inneren Blockaden leiden.
Diese Belastungen zeigen sich oft in ihrem Verhalten, in der Schule oder im familiären Miteinander und wirken sich auf das gesamte System aus.
Mein Herzensanliegen ist es, Kinder und Jugendliche in solchen Situationen wirkungsvoll zu unterstützen.
Als Coach ist es mir besonders wichtig, ihnen auf Augenhöhe zu begegnen, aufmerksam zuzuhören und sie in ihrer Gefühlswelt ernst zu nehmen.
Mit Empathie, fachlicher Kompetenz und kindgerechten Methoden schaffe ich einen sicheren Raum, in dem sich Kinder verstanden fühlen und Schritt für Schritt neue Stärke entwickeln können.
Kommt Ihnen das bekannt vor?
- Ihr Kind hat Angst, zur Schule zu gehen?
- Es hat schlechte Noten und das Gefühl, den Anforderungen nicht gerecht zu werden?
- Ihr Kind hat nur wenig Selbstvertrauen?
- Es ist häufig gereizt und wütend?
- Es hat Schwierigkeiten beim einschlafen?
- Ihr Kind leidet unter Prüfungsangst?
Dann würde es mich sehr freuen, Sie und Ihr Kind auf diesem Weg ein Stück begleiten zu dürfen.
Denn immer dann, wenn ein Kind sich Veränderung wünscht oder Unterstützung braucht, kann Coaching ein kraftvoller und lösungsorientierter Weg sein – hin zu mehr Leichtigkeit, Selbstvertrauen und innerer Stärke.
Was ist Coaching und wie funktioniert es?
Coaching ist eine zeitlich begrenzte, individuelle Form der Begleitung, bei der gemeinsam Lösungen für konkrete Anliegen entwickelt werden, im Sinne einer „Hilfe zur Selbsthilfe“.
Wichtig ist, dass Ihr Kind dem Coaching freiwillig zustimmt und den Wunsch nach Veränderung oder Verbesserung mitbringt. Nur so kann ein nachhaltiger Prozess in Gang gesetzt werden.
Belastende Themen, die Kinder mit sich tragen, wirken sich häufig auch auf die gesamte Familie aus.
Eltern fühlen sich oft hilflos, erschöpft oder unsicher und die Familienharmonie gerät ins Wanken.
Im Elterncoaching begleite ich Sie in solchen Situationen, empathisch, klar und lösungsorientiert. Gemeinsam entwickeln wir Wege, wie Sie Ihr Kind wirksam unterstützen und gleichzeitig gut für sich selbst sorgen können.
Lösungen entwickeln
Manchmal fühlt man sich in einer Problemsituation so festgefahren, dass der Ausweg aus eigener Kraft kaum noch erkennbar ist.
Gerade dann kann es hilfreich sein, einen Schritt zurückzutreten und mit einem neutralen Blick von außen auf die Situation zu schauen.
Genau hier setzt Coaching an:
Ich unterstütze Sie dabei, den Blickwinkel zu verändern.
Durch diese neue Perspektive lassen sich Zusammenhänge besser verstehen und es entsteht Raum für Klarheit, neue Ideen und individuelle Lösungen.
Lösungen, die zu Ihnen passen und sich im Alltag umsetzen lassen.
Blockaden lösen
Als Coach wähle ich für Ihr Kind gezielt passende und altersgerechte Methoden, um Blockaden auf körperlicher und neurologischer Ebene zu lösen.
Einige dieser Techniken kann Ihr Kind später selbstständig anwenden und lernt so, sich in belastenden oder herausfordernden Situationen wirksam zu helfen.
Die positiven Veränderungen zeigen sich oft schnell:
Ihr Kind erlebt mehr Freude beim Lernen, fühlt sich freier im Umgang mit Ängsten und traut sich, auf andere zuzugehen.
So entsteht Schritt für Schritt mehr Selbstvertrauen, innere Ruhe und Handlungssicherheit im Alltag, in der Schule und im sozialen Miteinander.
Glaubenssätze auflösen
„Das schaff ich sowieso nicht“, „Ich bin nicht gut genug“ oder „Das verstehe ich eh nicht“ solche inneren Überzeugungen können Kinder stark ausbremsen.
Diese negativen Glaubenssätze entstehen oft unbemerkt und wirken sich auf Lernen, Verhalten und Selbstbild aus.
Im Coaching arbeiten wir gezielt daran, solche hinderlichen Grundeinstellungen mit passenden Methoden aufzulösen und in positive, stärkende Überzeugungen umzuwandeln.
Ihr Kind lernt, seine eigenen Stärken zu erkennen und langfristig zu nutzen.
Sein Selbstvertrauen wächst, und es gewinnt mehr Sicherheit im Umgang mit Herausforderungen in der Schule und im Alltag.
Konzentration steigern
Im Coaching führen wir gezielte Übungen durch, die die Konzentrationsfähigkeit fördern und das Lernen gezielt unterstützen.
Ihr Kind lernt, sich besser zu fokussieren und auch in stressigen Situationen auf sein Wissen zuzugreifen.
Das steigert nicht nur den Lernerfolg, sondern auch die Motivation und das Selbstvertrauen Ihres Kindes, eine wichtige Grundlage für nachhaltiges, freudvolles Lernen.
Selbstvertrauen aufbauen
Stressauslösende innere Bilder oder Gedanken können Kinder emotional stark belasten.
Im Coaching arbeiten wir mit gezielten Übungen daran, diese Bilder so zu verändern, dass sie keine negativen Emotionen mehr auslösen.
Wenn sich Ihr Kind zum Beispiel wenig zutraut oder ängstlich reagiert, suchen wir gemeinsam nach Situationen, in denen es bereits mutig, stark und angstfrei gehandelt hat.
An diesen positiven Erfahrungen knüpfen wir an und bauen darauf Schritt für Schritt neues Vertrauen und innere Sicherheit auf.
So entsteht ein stärkendes Selbstbild, das Ihr Kind im Alltag unterstützt und ermutigt.
Die Methoden
Im Coaching stärke ich Kinder auf mehreren Ebenen, körperlich, emotional und gedanklich.
Über Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen lernen sie, zur Ruhe zu kommen und sich selbst besser zu spüren.
Gesprächsorientierte Methoden helfen, Gefühle zu benennen, Gedanken zu sortieren und neue Perspektiven zu entwickeln. Ich begegne den Kindern auf Augenhöhe und unterstütze sie dabei, sich selbst besser zu verstehen.
Mit systemischen Impulsen machen wir Zusammenhänge sichtbar, für mehr Klarheit und Selbstwirksamkeit.
Ein besonderer Fokus liegt auf der Stärkung von Ressourcen und Selbstwert: Ihr Kind erkennt seine Stärken und lernt, ihnen zu vertrauen.
Was kann mit Coaching erreicht werden?
- Auflösung von Ängsten (Prüfungsangst, Schulangst, Trennungs- oder Verlustangst usw.)
- Stärkung des Selbstwertgefühls
- Lösung innerer Blockaden
- Abbau von Wut, Anspannung und Stress
- Neue Motivation und Kraft schöpfen
- und vieles mehr ...
Für eine Familienharmonie
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Clarissa Lüthard
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